"美国联储局于6月中旬第4次议息后宣布上调联邦基金利率0.75厘至1.5%至1.75%以对抗现时的高通胀，此次利率上调为28年来最高，並预期7月份再有相等同的加息行动。而此次利率上调加上本港银行临近半年结，因此即时令香港的同业拆息Hibor出现反应，引致拆息连日上升的情况。並同时对以同业拆息按揭计划的供款人士供楼负担有所增加" -- 阿拣同大家倾下面对息魔时下有什么对抗方法!
尽用按揭存款挂鈎户口(Mortgage Link)
现时极大部银行都有提供与按揭利率挂鈎的存款户口，最高存款额可逹按揭金额的六成。亦有些银行的户口可与家人共用，部分银行亦接受后补上加上家人的使用权，因此借款人可尽用此户口的限额来对沖加息週期时所增加的按揭利息开支。
透过定期转按赚取现金回赠
由于年初时爆发第五波新冠疫情，令到申请按揭人数大减，导致银行以时段计的业绩未能逹标，因此在未能令利息再低的情况下银行会提供更高现金回赠以赢得客人，加上客人如果经按揭转介公司转介到银行申请更可额外获得转介公司的另一份回赠，如果以借款额500万计，总现金回赠可高逹10万元，亦不失为对沖加息的一个好方法。
透过转按减低每月还款额
现时银行所批还款年期最长30年，透过转按可以把原先少于30年的剩余供款年期重新拉长至30年供款(审批时银行会以借款人年龄和物业楼龄作考虑)，如果转按是以现时的剩余借款额敍做而不另外加借，那借款人的每月供款金额能因为供款期拉长而减少，令每月的供款负担在加息週期中减轻。
由发展商唿吸Plan转按到银行
发展商所提供给一手物业买家的吸Plan于首两或三年利率跟银行所提供的相约，但过了这蜜月期后利率会提升至P至P+1%不等，在加息週期下是一个颇重的负担。幸好财政司长于2022年初公佈的新高成数按揭计划 “波叔Plan” 能为一手物业业主解决以上问题，只要一手物业逹关键期前的三个月便可向银行申请转按，把发展商按揭转到银行，既可消除支付较高利息之余又可赚取银行的现金回赠，假如经转介公司申请更可得到转介公司的回赠。另外，转按申请时更可重新拉长供款期到30年以进一步减低每月供款金额，可以讲得上是一石四鸟。
透过以上四招可以减轻在加息週期时供楼的负担，阿拣同时亦归立了一些专家分析本港加息的先兆好让各供楼人士提早防范。
H按揭计划封顶位上升，如果一个月H持续维持在高位並触及封顶利率上限时，这会令到银行利润收窄，因此银行会透过增加H按利率来推动借款人转投P按计划以增加其利润。
一个月H高于1.2%並持续一段时间，同时间P与H差距少于3%，假设P为5%，而一个月H高于2%，在这情况下银行便有加息压力。
银行体系结余跌穿1,000亿元，这是参考了2018年9月时香港加息的情况。
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